很多人都想要养生，但是却不知道如何做，其实养生的方法有很多，只是我们不知道有哪些，下面忆荟润就给大家介绍一些养生秘方，帮助大家更好的保养身体，还有一些养生保健的食...

玉灵膏是补气血的臻品，是中医大师们极力推荐的食疗养血名方，那么什么是气血呢？ 气血是生命的根本，活人和死人最大的区别就是气血，你看死人有气血么？没有吧！可以毫不夸张...

尤乘对脏腑甚有研究，他在《养生说》中，提出了五脏养生要言，其论述概不用药，主要讲述摄养之法。他说 疗身不如疗心，认为，人的生命以五脏为主体，协调脏腑的功能。是一条重...

贡轩园玉灵膏孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食。 玉灵膏的作用： 1，体弱，神疲体倦，心悸怔忡，食欲不振。 2，病后血虚气弱，四肢乏力，头昏，面色萎黄。...

养生七年，从严重寒、湿、瘀、虚的亚健康，恢复到暖和、轻盈、通畅、有劲儿。 遗憾的是，面色还没养出红润，呜呜呜......因为我的血虚可以追溯到娘胎里！ 据老妈说，外公是肺结...

一、贫血的人不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。 二、贫...